


5月,田径场
阳光正好。
约5000名师生齐聚一堂,
共同参与代市中学2026年
“5·25”心理健康游园会。
14个沉浸式心理体验活动轮番上线,
解锁欢笑、勇气与满满的治愈能量!
共同勾勒出校园里最温暖的模样,
在“快”与“慢”的交织中,
我们与自己温柔对话,
也与更好的自己不期而遇。
代市中学2026年
“5·25”心理健康游园会,
圆满落幕。











戴上眼罩,手持泡沫棍,
听声辨位——
有同学3秒淘汰两人,
也有“猎物”灵活闪避,坚持到最后。
“原来听觉可以这么灵敏!紧张又刺激!”



背篓接气球,
1分钟限时挑战。
有人一次成功,
也有人气球满天飞。
“比想象中难,但挑战的过程非常有趣!”



6人一组,骑跨毛毛虫,
喊着口号齐步前进。
摔倒了笑着爬起来,
落后了也不放弃。
“团结是一种奇妙的力量!”





几百张手写书签挂满展示区——
“高考加油”“倾听内心”
“我在未来等你”。
暖风一吹,书签轻轻转动,
像无数颗心的低语。



巨大的飞行棋盘铺在草坪上,
同学们两两组队,
一人掷骰子、一人充当棋子。
走到“任务格”要完成心理小挑战:
大声说出一个自己的优点、
对自己说“我很棒”、
大笑三声……
笑声和掌声此起彼伏。



笑声和掌声此起彼伏。
拿起话筒,唱一首喜欢的歌——
有人唱得深情,
有人唱得跑调,
但每一句都是真实的心情。
围观的同学送上热烈的掌声,
成了最温暖的应援团。



“快慢平衡的心理调频手册”展板前,
同学们驻足阅读:
番茄工作法,
应对反刍思维,
情感锚定法:快速启动专注模式
“心理漫画与徽章展”也吸引了大批观众——
一幅幅学生原创作品,
用画笔诉说情绪,用色彩传递力量。



活动现场,
同学们人手一张游园卡。
集满10个印章的同学,
兑换了盲盒礼袋——
学习用品、饼干、玩偶等小礼物。
“不是为了礼物,
而是每个印章都是自己挑战成功的见证。”


“5·25”,我爱我。
爱自己,不是一句口号,
而是在快的时候允许自己冲刺,
在慢的时候允许自己停留。
这场游园会虽然结束了,
但“快慢有度”的种子,
已经种在每个人心里。
愿你在今后的每一天,
既能乘风破浪,也能静待花开,
找到自己的节奏,自在生长。

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